Во вторник, 27 августа, на площадке ГТО спортивной школы Рекорд (ул. Кабалевского.

Во вторник, 27 августа, на площадке ГТО спортивной школы «Рекорд» (ул. Кабалевского, д.21/1) состоится тестирование ВФСК ГТО.

18.30-19.00 – регистрация

19.00-20.00 – выполнение нормативов:



· подтягивания из виса на высокой перекладине

· подтягивания из виса лежа на низкой перекладине 90 см

· сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, от скамьи, стула

· наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

· прыжок в длину с места толчком двумя ногами

· туловища из положения лежа на спине (1 мин., 30 сек.)

· рывок гири 16кг

· метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 м, 6 м

· метание мяча весом 150 г

· метание спортивного снаряда 500 г, 700 г

Участникам тестирования необходимо иметь при себе:

- уникальный идентификационный номер;

- документ, удостоверяющий личность;

- медицинскую справку;

- спортивную форму.