Внимание!!!

Внимание!!!

28 апреля 2024 г. тестирование ВФСК ГТО

Место проведения: МАУ ДО СШ "Рекорд", ул. Кабалевского, д. 21/1.

14:30-15:00 - регистрация

15:00-16:00 - выполнение нормативов:

подтягивания из виса на высокой перекладине;

подтягивания из виса лежа на низкой перекладине 90 см;

сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, от скамьи, стула;

наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

поднимание туловища из положения лежа на спине (1 мин., 30 сек.);

бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы;

рывок гири 16кг.

При себе иметь:

- уникальный идентификационный номер;

- документ, удостоверяющий личность;

- медицинская справка;

- спортивная форма.

Вход в гимнастический зал обязательно иметь при себе сменную обувь!!!

К участию без медицинской справки не допускаются