Ежедневно мы потребляем огромное количество информации. Мы подписаны на сообщества в социальных сетях, новостные и аналитические каналы, следим за репостами, которые делают наши друзья на своих страницах.

Ежедневно мы потребляем огромное количество информации. Мы подписаны на сообщества в социальных сетях, новостные и аналитические каналы, следим за репостами, которые делают наши друзья на своих страницах, или же присылают нам в мессенджеры.

Зачастую, объём информации настолько велик, что прочтение тех или иных новостей вызывает тревогу. Которая только нарастает с появлением новых источников, а вместе с ними и подробностей.

Правильно отобранный контент и грамотный подход к его потреблению - успех вашего спокойствия в любой ситуации!

Делимся с вами советами психологов ЦЭПП МЧС России, как оставаться спокойным при потреблении неконтролируемых потоков информации!