ШКОЛА ПЛАВАНИЯ для взрослых

Итоги 2 недель
группа "Начальный уровень":
1. Научились правильному дыханию в воде.
2. Освоили правильное положения тела в воде.
Показать полностью...
3. Начали осваивать технику плавания кролем на груди и на спине.
4. Суммарно за тренировку проплываем 400 метров.

группа "Совершенствование техники плавания":
1. Усовершенствовали технику плавания кролем на груди и на спине.
2. Отработали поворот кролем на груди «сальто».
3. Ознакомились со стилями плавания брасс и баттерфляй.
4. Суммарно за тренировку проплываем 800 метров.0:380:340:300:171:01