Никогда не пропускай понедельникПрисед на груди 50х3 70х3 90х2 100х1Ркл 30х2 40х2 50х2 60х2 70 2х2Т.р 90х3 80х3 70х3 60х3 40х3 75х3Гиперэкстензии 20х2Спортивный клуб ШТАНГИСТТренер Александр0:090:15